Street workout hřiště

Workout hřiště je pravidelně desinfikováno. Prosíme návštěvníky o dodržování hygienických a bezpečnostních nařízení.

Příznivci venkovního fitness využívají v areálu street workoutové hřiště. S postupem času je v plánu postupné rozšiřování hřiště o další cvičební prvky a přemístění do více vyhovujícího místa v areálu.

Street workout (kalisthenika) je rychle se rozrůstající světový trend, který si v poslední době získává stále více příznivců. Je to cvičení výhradně ve venkovním prostředí za pomoci různých cviků s vlastní tělesnou vahou. Jde v něm především o rozvoj síly, pružnosti a fyzické vytrvalosti. Nejčastější pomůckou pro workout jsou bradla a hrazda.

V České republice se workout začal rozvíjet teprve nedávno, ale už dnes má toto cvičení na tisíce fanoušků.

Možnost využití je zdarma.