Orientální tanec
15.07.2015 18:00Orientální tanec - taneční hodina pro každého
Tak jako minulý rok i letos je pro vás připravena výuka orientálního tance s profesionální lektorkou pod širým nebem.
Výuka bude probíhat na trávě vedle kryté plochy, v případě deště pod krytou halou od 15. 7. do 31.8., každou středu od 18:00 do 19:00 hodin.
Orientální tanec je určen pro všechny ženy bez rozdílu věku, váhové kategorie či úrovně pohybového nadání. Orientální tanec přináší pozitivní účinky jak na fyzickou kondici, tak na psychiku. Zvyšuje pružnost celého těla a posiluje jednotlivé svaly, zlepšuje prokrvení, pohyblivost a koordinaci, posiluje svaly pánevního dna, napomáhá ke zmírnění menstruačních bolestí, odbourává stres a přináší radost a uvolnění.
S sebou pohodlný oděv, dobrou náladu a chuť se hýbat.
Vstup zdarma.
Mohlo by vás zajímat:
